顔や身体のゆがみプレス

Q.361

うちの母親はまだ５０代ですが、昔から猫背で腰が曲がっています。意識して伸ばせ...

うちの母親はまだ５０代ですが、昔から猫背で腰が曲がっています。意識して伸ばせば一瞬はまっすぐになりますが、腰が痛くてすぐに元に戻ってしまいます。矯正ベルトや整体も試しましたが直りませんでした。仕事（農業）が忙しくて運動する暇はないようです。年より老けて見られるのでなんとかして、直してもらいたいのですがどうしたらいいでしょうか？？

A.361

うちの母親はまだ５０代ですが、昔から猫背で腰が曲がっています。意識して伸ばせのベストアンサー

猫背が原因の肩こりや腰痛は運動不足によって助長されるので、基本姿勢でのウォーキングなどを積極的に取り入れて体を動かすようにしましょう。また猫背になると、おのずと肺活量が小さくなります。基本姿勢での深呼吸の習慣をつけることもおすすめします。猫背は出来るだけ早めのに治しといたほうが良いですよ、加齢とともに色々な病気になりますよ。参考URLを見て下さい、詳しく載っていますよ。
http://www5.cool.ne.jp/nekoze.htm
http://panda.sunnyday.jp/tsubo_nekoze.html
http://www8.ocn.ne.jp/~bonet/

Q.362

就職してから3年、肩こりがひどいです。もともと凝り性ですが、最近は特にひどいで...

就職してから3年、肩こりがひどいです。もともと凝り性ですが、最近は特にひどいです。姿勢も悪い（内股、猫背気味）せいもあるのでしょうか、一日中、首や背中がパキパキと音がなります。最近では、右肩がぎゅうぎゅうと痛み、すこし頭痛もします。スーツを一日中着ているからでしょうか。整体に行ったほうがよいのでしょうか。夜はストレッチと、骨盤矯正ストレッチ（仰向け・ひざを開き足裏をつける、おばあちゃんすわりのままぺたっと寝る；骨盤が開き気味のようです）をしています。

A.362

就職してから3年、肩こりがひどいです。もともと凝り性ですが、最近は特にひどいでのベストアンサー

私も整体がお勧めです。同じような症状に悩んでいましたが人のすすめで整体に行きました。肩こりがひどいと自然姿勢も悪くなったりして悪循環を起こし多少のストレッチくらいでは治りません。週に一回３ヶ月ほど通いました。初めて行った時はきちんと状況をカウンセリングしてくれて状態にあった整体をしてくれます（施療所にもよるかもしれませんが）私は頭までこっていると言われましたが今は余程でない限りこりません。お試しになるのをおすすめします。

Q.363

今度、評判の整体を受けに行ってみようかと思っています。そこは、体のゆがみを矯...

今度、評判の整体を受けに行ってみようかと思っています。そこは、体のゆがみを矯正してくれるそうです。私は今現在早急に直してもらいたい症状があるわけではないのですが、以前背骨がゆがんでいると言われたことがありますし、冷え性や生理不順とか私が抱えている慢性的なものに効果があると聞いたので、行ってみようと思っています。そこで、同じように体のゆがみを矯正するといった治療を受けたことのある方に質問です。やはり体のゆがみを直すには時間がかかる（つまり何回も通院しなければならないのか）ものなのか、ということと、実際に効果はあったのかどうかをお聞きしたいと思います。よろしくお願いします。

A.363

今度、評判の整体を受けに行ってみようかと思っています。そこは、体のゆがみを矯のベストアンサー

家族が背骨が湾曲しているので（よく本人は平気だなと思う程ひどく）私が行くように薦めて3回ほど行きました。治療には保険もきかないので結構かかりますよね。効果は初回では目に見えて曲がり具合骨のでっぱり具合など少し改善されたと感じました。今はまだ治っていませんが本人が治る実感が持てないのと高額であることや遠いために行かなくなりました。本人の治そうという意識の力が大きいと思います。貴方のように軽いゆがみ程度であればすぐ治るかと思います。ただ身体の癖がついているので数ヶ月経つとまた曲がってくるとも思います。なので3ヶ月置きなどで定期的に診てもらうという方法が取られているのだと思います。試しに1度受けられてみる分には良いと思いますよ。

Q.364

産後に骨盤がゆがんだままになっています・・。あぐらをかけないぐらいゆがんでいま...

産後に骨盤がゆがんだままになっています・・。あぐらをかけないぐらいゆがんでいます。骨盤矯正に行きたいのですが、接骨院・中国整体・カイロ等色々とありすぎでどれに行けばいいのか分かりません。教えてください。なお、骨盤矯正すると痩せやすいですか？産後の体重がプラス4から減りません・・・。お勧めのダイエットもあわせて、指導してください。

A.364

産後に骨盤がゆがんだままになっています・・。あぐらをかけないぐらいゆがんでいまのベストアンサー

カイロプラクティックがボキボキ骨を動かす治療です。皆さんは痩せるといいますが、私は18歳から現在25歳まで通ってますが、痩せるのは有酸素運動が一番です。ちなみに足のむくみと、腰痛、肩こり、めまい、吐き気、冷え性、頭痛はなくなり、首が曲がっていたのもなおりました。でも５年くらい治療しましたね。 3500円くらいで月２回３年行ってました。今は痛くなったら通ってます。もちろん妊娠中も特別にやってもらってます。６週間続いた腰痛が一度の治療で治りました。首もいじれるカイロ師でないと、あんまり信用できないので、首の骨も動かせますか？と電話で聞いた方がいいですよ。私の先生曰く、首は凄く神経が通っていて脳と近いので、一歩間違えれば脳死にもなるらしいので、腕が良くないと出来ないとの事です。嫌がる場合は自身がないとの事です。

Q.365

妊娠中って整体等に通って骨盤矯正してもらえるのでしょうか？現在2人目を妊娠中で...

妊娠中って整体等に通って骨盤矯正してもらえるのでしょうか？現在2人目を妊娠中で、16週（5ヶ月）になるのですが、 1人目を産んだ時、寝返りも打てないほどの恥骨痛に悩み、 1年経ってだんだん痛みも治ってきたなと思っていたら、二人目を妊娠して、お腹が大きくなってきた最近になってまた恥骨が痛み出してきました・・・。どうしたら恥骨痛とさよならできるのでしょう？？？妊娠中は我慢するしかないのでしょうか？

A.365	妊娠中って整体等に通って骨盤矯正してもらえるのでしょうか？現在2人目を妊娠中でのベストアンサー
妊産婦用の整体に定期的に通ったことがあります。双子妊娠中の時だったので大変体がつらく、施術してもらうと楽になりました。

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